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心の中の怒りを管理する vol.318

こんにちは!かなう美保です。 いろいろある私たちの感情の中でも、 怒りはとても不安定な感情です。 怒りが外に出てしまうという人もいれば、 心の中に 怒りを閉じ込めてしまうという人もいます。 外に爆発させなければ、問題なく …

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