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タグ : #いじめ

vol.398 失敗を恐れない自分になる!

 なぜ失敗した時嫌な気持ちになるんでしょう?それがわかれば失敗を恐れない自分になれます。

自分を脱モノ化するエンパワメント vol.356

相手を怒らせたくない、認めてほしい気持ちが強いと 誰かが不機嫌になるたびに「自分が悪いことをしたのではないか。」と考えるようになります。この考え方はあなたをモノ化したい人が 大好きな思考パターンです。

不安スイッチを切ってモノ化から自分を守るvol.355

あなたの不安感のスイッチが押されると、買うつもりのないものを買ってしまったり、やるつもりのないことをやったりすることになります。不安スイッチを切って自分を守る方法とは…

モノとして扱うから 人は傷つく vol.354

不安発作はもちろん、うつや常に忙しくしないといられない仕事依存、摂食障害、共依存や買い物依存なども 全て自分の気持ちを大切にしてもらえなかった その存在感への不安が原因になっています。

批判に動じない自分になる! vol353

批判に動じない自分になる第2の秘訣は「戦わずに勝つ」です。批判されるとつい相手を打ち負かしたくなります。でも批判にはyes戦法を使います。

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