カウンセリング
〈vol.421 苦しみから解放される秘訣〉生きづらさの苦しみから自由になる究極の秘訣 【悩みは神様からの贈り物！】
2021年7月2日 アダルトチルドレンうつ病カウンセリングひきこもり不安症摂食障害
アダルトチルドレン、うつ病、引きこもり、不安症、摂食障害、依存症など生きづらさの苦しみから自由になる究極の秘訣ー人生を奪われた水俣病患者 緒方正美さんの苦しみの体験
〈vol.437 人生の最大化人間になってはいけない！〉効率を求めすぎると不幸せになる!?－悩みは神様からの贈り物！
2021年5月28日 アダルトチルドレンうつ病カウンセリングストレス不安症悩み
人と比べてもっと幸せになろうとすれば、幸せを実感できる機会は減ってしまいます。無駄に思える回り道や悩みも、もっと幸せになるための贈り物！
〈vol.435 つぶやきを変えれば悩みが解決する!?〉上手くいかない時でも前向きでいる秘訣
2021年5月14日 アダルトチルドレンカウンセリング人間関係伴侶の問題夫婦子供の問題家族の問題自信ない
うまくいかない時どんな言葉を心の中でつぶやいてますか？「今回はたまただから」とつぶやくのか、「いつもこうだ」とつぶやくか。つぶやきを変えると状況も変わります。
〈vol.431 希望が見つかるリフレイミング〉自己肯定感がない生きづらさやうつ病や不登校も希望にかわる【悩みは神様からの贈り物！】
2021年3月19日 アダルトチルドレンうつ病カウンセリング不登校共依存症
心の重荷を下ろし、リフレーミングをすると絶望の中に希望が見えてきます！
《vol.429 うつ病・不登校のから立ち直る秘訣》行けない時は反対の力を和らげｒ
うつや不登校になるのはむしろ我慢強い人です。だから反対側に引っ張り合う力を緩めればよくなります。
＜vol.4278うつ病の心のカラクリ＞うつ病や不安発作、不登校は実は自分を守ってる!?【悩みは神様からの贈り物！】
2021年2月26日 うつ病カウンセリング不安症依存症共依存症
いつ誰がなってもおかしくないうつ病や不安症、でもうつ病や不安症、不登校、摂食障害、依存症もは実はあなたを守っている!?
vol.427 嫌な気持ちを1秒で切りかえる！気分の悪いことが起こると過去のことまで連鎖的に思い出す誰もがもつ気分一致効果を逆利用する！
2021年2月19日 アダルトチルドレンカウンセリング共依存症女性
いつも応援ありがとうございます。170万PV達成しました！ ストレス社会で不機嫌な人がふえてる！？ こんにちは！グレイスカウンセリング心理カウンセラーのかなう美保です。 最近私達の周りには不機嫌な人が増えている気がします …
vol.426 どうせ思考から抜けだす！ー褒められたら嬉しいのに「心にもないことを言って！」と素直じゃない反応をしてしまう。こんな「どうせ思考」から抜け出す方法【悩みは神様からの贈り物！】
2021年2月12日 アダルトチルドレンカウンセリングコーディペンデンシー共依存症
褒められたら嬉しいのに「心にもないことを言って！」と素直じゃない反応をしてしまう。こんな【どうせ思考】から抜け出すための簡単な方法
vol.425 充実感がもてない時‐やりたいことがない、エネルギーがない、充実感がない、それは親の人生を生きてるからかもしれません
2021年2月5日 カウンセリング子育て引きこもり・不登校自信ない
やりたいことがない、エネルギーがない。充実感がない、それは親の価値観で生きていることが原因かもしれません。自分が生きているのは親の人生ならそう感じるのは当然なんです。
vol414 自分を信じられるようになる秘訣ー自信をすっかり失っていた日本代表の選手たちがラグビー南アフリカ戦で絶対に勝てないはずの相手にどうやって勝利した？
2021年1月29日 アダルトチルドレンカウンセリングコーディペンデンシー共依存症家族の問題
ラグビー南アフリカ戦。自分たちへの誇りや自信をすっかり失っていた日本代表の選手たちは、絶対に勝てないはずの相手にどうやって勝利したんでしょう？それがわかれば、自分を信じられるようになる秘訣が見えてきます
